용종제거 후 스텝퍼 운동 가능할까요?
손OO • 2025.10.07
토요일날 위,대장 용종제거했는데 스텝퍼운동 지금해도됨?
내시경과민성대장증후군
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토요일날 위,대장 용종제거했는데 스텝퍼운동 지금해도됨?
근육형종아리스텝퍼운동하면안된나용?

근육형종아리집에서스텝퍼로운동해도될까요?스텝퍼가종아리근육더키워주는건아니겠죠?종아리근육줄이고싶은데

스텝퍼라는 운동기구로 집에서 운동을 하고 있는데요.보통 30분~45분정도 합니다. 18시간 단식하고 6시간 밥을 먹습니다.무게가 너무 안 빠지는데...어떻게하면 좋을까요??? 아.그리고 '오늘부터슬림핑크'라는 것을 먹고있습니다.
