무릎 슬개건염 후 다리가 뻣뻣한 이유는?

강OO • 2025.07.24

일요일에 오른쪽 무릎 슬개건염 통증이 있어서 3일치 약을 먹었습니다. 스테로이드 주사는 맞지 않았는데 삼일간 약먹으면서 통증은 줄어들었습니다. 누르면 아프던 부위의 염증은 가라앉고 열감도 없는데 다리가 전체적으로 뻣뻣합니다. 뼈가 뻣뻣한 느낌도 있는데 왜 그런가요?

무릎통증
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1개의 답변

  • 슬개건염 통증이 약물 복용으로 줄어들었지만 다리가 뻣뻣한 느낌이 있어 불편하시겠네요.

    슬개건염 후 다리가 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 염증이 가라앉는 과정에서 나타날 수 있는 현상입니다. 약물 치료로 급성 염증은 감소했지만, 완전한 회복이 이루어지지 않은 상태에서 근육과 건이 긴장되어 있기 때문일 수 있습니다.

    또한 염증으로 인해 무릎 주변 근육을 적게 사용하다 보니 근육이 경직되고 이로 인해 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 이런 상태에서는 관절 가동 범위가 제한되어 뼈가 뻣뻣한 느낌이 들 수도 있습니다.

    회복을 돕기 위해서는:

    1. 적절한 휴식을 취하면서 점진적으로 활동량을 늘려가는 것이 좋습니다
    2. 가벼운 스트레칭으로 근육의 유연성을 회복하는 것이 도움이 됩니다
    3. 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화할 수 있습니다

    만약 뻣뻣함이 계속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 통해 정확한 상태 확인과 적절한 치료 방법을 상담받으시는 것이 좋습니다.

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