조현병 증상에 해당하나요?

이OO • 2025.10.30

제가 조현병인가요?? 일단 전 불안한 생각 및 망상이 너무 많고요. 얼마나 많냐면 저는 사소한 실수로도 내가 큰 실수를 저질렀고 사람들이 다 나를 싫어하고 한심하게 볼거야. 뒤에서 내 욕도 하겠지? 난 이제 좋은 이미지로 남지 못하겠지? 이러면서 무슨 1호선 지하철 길이마냥 부정적인 근거 없는 망상을 많이하고요. 그것 땜에 좀 그런 불안한 생각이 들면 긴장감이 갑작스럽게 극도로 올라가면서 숨이 좀 차는 느낌도 들고 다른 사람들의 시선이나 눈치 그리고 말,표정 등등에 너무 많은걸 보고,듣게 되고 부정적인 말을 들었을땐 엄청 신경 쓰이게 되고 긍정적인 말을 해줬을때도 예의상 하는 말이겠지.. 내가 표정을 못 숨겼나..? 이러면서 또 망상하게 되는데 약간 감정적 둔마도 있는거 같아요.. 혹시 조현병인가요??ㅠㅠ

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 증상으로 인해 많이 힘드실 것 같습니다.

    질문자님이 설명하신 증상들(타인의 시선에 대한 과도한 걱정, 부정적 사고, 긴장감 증가, 호흡 곤란 느낌 등)은 조현병보다는 사회불안장애나 불안장애의 특징에 더 가깝습니다.

    조현병의 주요 증상은 망상, 환청, 환시, 현실과의 혼동, 사고 과정의 왜곡 등이 6개월 이상 지속되며, 일상생활이나 사회적 기능에 심각한 저하를 가져오는 경우를 말합니다. 조현병 환자는 대개 자신의 망상이나 환각이 비현실적이라는 것을 인식하지 못하는 경우가 많습니다.

    질문자님의 경우는 타인의 평가에 대한 과도한 걱정과 부정적 사고 패턴이 주된 증상으로 보이며, 이는 불안장애나 우울증과 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 특히 사회적 상황에서 느끼는 불안감과 타인의 평가에 대한 과도한 걱정은 사회불안장애의 특징적인 증상입니다.

    정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문가와 상담하시면 현재 상태에 대한 정확한 평가와 함께 적절한 치료 방법을 안내받으실 수 있을 것입니다. 불안 증상은 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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