정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비행기를 타고 여행을 가실 때 불안감을 느끼시는군요. 비행 중 난기류 등으로 인한 불안감을 줄이기 위해 항불안제나 진정제와 같은 약물이 도움이 될 수 있습니다. 로라제팜이나 디아제팜과 같은 약물이 사용될 수 있지만, 이러한 약물은 개인의 건강 상태에 따라 적합하지 않을 수 있으므로, 여행 전에 의사와 상담하여 적절한 처방을 받으시는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과나 내과에 내원하셔서 정확한 상담을 받아보시고 증상에 적절히 도움을 줄 수 있는 약을 받아보시길 권유드립니다. 또한, 약물 외에도 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 시도해보시는 것도 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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