영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.16

  루테인은 일반적으로 위장에 큰 부담을 주지 않는 것으로 알려져 있지만, 개인에 따라 다르게 반응할 수 있어요. 복용 후 불편함이 느껴진다면 복용을 중단하고 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 칼슘 영양제는 일부 사람들에게 위장 부담을 줄 수 있으므로, 식사 후에 복용하거나 복용량을 조절하는 방법을 고려해 볼 수 있어요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타날 수 있으니, 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있습니다. 영양제 복용과 함께 식습관, 생활습관 개선을 함께하시면 위 건강 개선에 더 좋은 효과를 보실 수 있어요.

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