운동 중에 썬크림 바르면 피부에 안좋을까요?
문OO • 2025.01.20
안녕하세요 저는 오전에 헬스장에 운동하러 가는데 밖을 나가니까 썬크림까지 바르고 갑니다. 근데 운동 할 때 얼굴에 땀을 엄청 많이 흘리는데 썬크림 바르면 피부에 안좋지 않을까요? 썬크림을 바르고 운동하는게 나은건지 안바르는게 나은건지 알려주세요 궁금합니다
안녕하세요 저는 오전에 헬스장에 운동하러 가는데 밖을 나가니까 썬크림까지 바르고 갑니다. 근데 운동 할 때 얼굴에 땀을 엄청 많이 흘리는데 썬크림 바르면 피부에 안좋지 않을까요? 썬크림을 바르고 운동하는게 나은건지 안바르는게 나은건지 알려주세요 궁금합니다
1개의 답변
안녕하세요. 운동을 하실 때 얼굴에 땀을 많이 흘리시는 것에 대한 걱정이 있으시군요. 자외선 차단은 피부를 보호하는 중요한 일이므로, 썬크림을 바르고 운동을 하시는 것이 좋습니다. 오전 시간대에도 자외선이 강할 수 있기 때문에, 특히 밖을 나갈 때는 썬크림을 바르시는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다. 땀으로 인해 썬크림이 지워질 수 있으니, 운동 전에는 워터프루프 기능이 있는 썬크림을 사용하시는 것이 좋겠습니다. 운동 후에는 피부를 깨끗이 클렌징하여 모공을 막는 것을 방지하시고, 피부를 건강하게 유지하시기 바랍니다. 자외선 차단제 사용을 권장드리며, 운동 후에는 세안을 깨끗이 해주시는 것이 좋겠습니다.
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