산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  9시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  마그네슘 영양제는 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 근육의 이완을 돕는 역할을 하기 때문에 자궁 근육의 과도한 수축으로 인한 생리통을 줄이는 데 기여할 수 있어요.

  다만, 마그네슘의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 일부 여성들에게는 효과적일 수 있지만, 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지는 않아요.

  마그네슘은 평소에 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며, 생리 기간에도 계속 복용할 수 있습니다. 하지만 생리통이 심하다면 마그네슘만으로는 충분한 완화 효과를 느끼지 못할 수도 있으니, 필요에 따라 진통제 복용이나 온찜질 같은 다른 방법을 함께 시도해보시는 것도 좋습니다.

  생리통이 심하고 지속적이라면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 산부인과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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