손가락 근육 미세 떨림, 건강 문제일까요?

장OO • 2025.04.19

나이 : 만20살 남자 증상 : 며칠전부터 왼손 약지손가락(부분을 움직이는 손등 근육)이 몆분에 한번씩 아주 조금 떨린다고 해야하나 경련한다고 해야하나; 하는 증상이 나타났습니다. 진동폭은 거의 없고, 책이나 폰에 닿고 있을 때는 근육만 떨리고 손가락이 움직이진 않습니다 손에 힘을 주고있든 안주고 있든 0.몇초 정도 순간적으로 나타납니다. 이 증상이 제가 의식적으로 느끼고 있을 때 10분정도 나타나는 거 같습니다. 현재 상태 : 5주정도 두피염 염증약을 복용하고 있고, 증상이 시작되기 전날 저녁에 딴 짓하다 2시간밖에 못잤던 기억이 있습니다. 이 증상 외에는 그 전이랑 아무런 차이도 없고, 일상생활에 지장도 없습니다. 혹시 뭔가 문제 있는건가요 아님 제 기우인가요. 과거 건강염려증이 좀 있었고, 고3때 턱수염을 뽑는다던가하는 증상들 때문에 저 스스로 걱정해서 정신과도 갔다왔는데, 의사선생님이 별 문제없고 강박증 약? 20mg먹어보고 괜찮아지면 안먹어도 된다고 하셨던 적있습니다

떨림
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신경과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.19

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    왼손 약지 손가락의 떨림 증상으로, 많이 걱정되셨겠네요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 큰 문제는 없어 보이며 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.

    자세히 설명 드릴게요.

    먼저 스트레스, 수면 부족, 피로, 과도한 카페인, 긴장 등의 원인으로, 특정 손가락을 움직이는 근육이 순간적으로 미세하게 떨리는 현상일 가능성이 가장 높은데요.
    이는 대개 건강 상 문제가 없으며 일시적으로 나타나고, 시간이 지나면 저절로 사라집니다.
    특히 증상 전날 수면이 2시간밖에 안 되었다는 점에서 더 그럴 가능성이 높을 것 같아요.
    과거 건강염려증 및 강박 경향이 있었다고 하셨는데요.
    미세한 근육의 떨림은 신경이 예민해졌을 때 더 잘 느껴질 수 있는 증상입니다.

    두피염 약 성분 중 일부 항히스타민이나 스테로이드 계열이 신경근 민감도에 영향을 줄 가능성이 있으나 흔하진 않아요.

    점점 떨림이 심해진다거나, 손가락 외 다른 부위로 퍼지거나, 힘이 빠지는 증상, 감각 이상 (저림, 화끈거림, 무감각 등) 등의 증상이 없다면 괜찮을 것 같습니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 충분히 휴식과 수면을 취하면서 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
    닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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