오메가3+비타민D를 밤 9-10시경에 항상 챙겨먹었는데 오늘 몸 컨디션이 안좋아서 못챙겨먹었거든요 근데 시간이 좀 지나니까 컨디션이 괜찮아졋거든요 챙겨먹으려고 하는데 이미 10시는 지난상태고 현재 새벽 2시가 넘은상태인데 챙겨먹어도 괜찮을까요? 만약 챙겨먹으면 속이 괜찮을지 안괜찮을지 모르겟어요 울렁거릴수도 잇을거같은데..ㅠ 아니면 하루 건너뛰고 오히려 내일 컨디션 괜찮을때 챙겨먹는게 나을까요? 하루정도 빼먹는거는 괜찮을까요? 임산부여서요ㅠㅠ14주차에요 괜히 하루 안챙겨먹엇다가 아기 발달에 문제가 생길까봐 걱정이네요 그것도ㅠ
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임산부로서 건강 보조제를 챙겨 드시는 것은 중요하지만, 하루 정도 건너뛰는 것은 큰 문제가 되지 않을 것입니다. 특히 오메가3와 비타민D는 체내에 축적되는 성질이 있어 하루 정도 복용하지 않는다고 해서 큰 영향을 미치지 않습니다. 현재 새벽 2시가 넘은 상태라면, 속이 울렁거릴 수 있는 가능성을 고려하여 오늘은 건너뛰고 내일 컨디션이 괜찮을 때 드시는 것을 추천드립니다. 임신 중에는 무엇보다도 본인의 컨디션을 잘 관리하는 것이 중요하니, 무리하지 마시고 편안하게 쉬세요. 아기의 발달에 큰 영향을 미치지 않을 것이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 또한, 오메가3와 비타민D는 비타민과 오메가3 간의 약물 상호작용이 확인되지 않기 때문에 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 다만, 속쓰림이 있다면 식후에 따로 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
19주 임산부 오메가3 추천 좀 부탁드립니다. 그리고 현재 철분, 유산균, 비타민D, 칼슘 복용 중인데 너무 많이 먹나요? 만약 오메가3를 먹으면 언제 어떤 영양제와 먹으면 될까요?
산부인과13주차 임산부입니다 꾸준히 임신전부터 비타민d를 복용하고있었는데 임산부인데도 비타민d 사진제품을 먹어도되는지 갑자기 걱정이생겼습니다..
산부인과출산39일인데 영양제 복용할때 임산부 전용 영양제 복용해야 되나요?? 오메가3 임산부 전용 말고 먹어도될까요?? 유산균도 임산부용 말고 가능한가요?? 모유수유 안하고 있어요
산부인과
