체중이 갑자기 감소했어요, 괜찮은 건가요?
이유없이 체중이 감소했습니다. 평균적으로 65~66키로 정도 몸무게가 나가는데 방금 아침에 공복으로 재보니까 63키로 나왔습니다. 대부분은 아침을 안 먹거나 아침 겸 점심을 먹고 아니면 늦은 점심 저녁을 먹는 경우가 많습니다 그래서 주로 2끼에서 3끼 유동적으로 챙겨먹습니다. 운동은 안하고 있고 해봤자 도보뿐인데 이정도로 체중감량하는 건 괜찮은 정도인가요?
이유없이 체중이 감소했습니다. 평균적으로 65~66키로 정도 몸무게가 나가는데 방금 아침에 공복으로 재보니까 63키로 나왔습니다. 대부분은 아침을 안 먹거나 아침 겸 점심을 먹고 아니면 늦은 점심 저녁을 먹는 경우가 많습니다 그래서 주로 2끼에서 3끼 유동적으로 챙겨먹습니다. 운동은 안하고 있고 해봤자 도보뿐인데 이정도로 체중감량하는 건 괜찮은 정도인가요?
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체중이 갑작스럽게 줄어든 것에 대해 걱정이 되시는군요. 평소 65~66키로를 유지하시다가 공복 상태에서 63키로로 측정되었다면, 이는 일시적인 체중 변화일 수도 있습니다. 식사 패턴의 변화나 수분 섭취량의 변화로 인해 체중이 단기간에 변동하는 경우가 있어요. 하지만 특별한 이유 없이 체중이 감소했다면, 몇 가지 건강 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다.
갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 소화기 질환, 스트레스나 우울증 등이 원인이 될 수 있으며, 이러한 상황에서는 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다:
체중 감소가 지속되거나 다른 증상(피로, 소화 문제, 불면증 등)이 동반된다면 반드시 전문의와 상담하시길 바랍니다. 만약 체중 감소가 4.5kg 이상이거나 추가적인 증상이 나타난다면, 갑상선 기능항진증, 당뇨, 암 등의 신체적 질환으로 체중이 감소할 수 있으므로, 가까운 내과에 내원하셔서 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
꼭 확인해주세요.
제가 원래 몸무게가 50-52키로 왓다갓다 하는데 요근래 한달정도 마음 고생하느라 잠못자고 잘 못먹고 위장염 걸리면서 46키로까지 빠졋어요. 그래서 요즘엔 잘 먹고 운동하고 하는데 계속 47-48키로에서 살이 더 찌거나 하지 않아 걱정이에요. 제 동생이랑 같이 먹어도 걔는 1키로 더 쪗더라구요. 저는 체중이 잘 찌지않고 유지중이라 걱정이네요. 흡수장애나 몸에 어떤 문제가 생겨 체중 감소가 일어나서 48키로가 계속 유지되는 건지 걱정입니다. 쇄골쪽이나 목 옆부분(귀 밑), 허리 하복부에도 통증이 있어 림프에 문제가 생겼나 싶기도 하구요.
원래 7월달까지만 해도 제가 55~57kg나가는 몸이였는데 최근 갑자기 54kg 까지 줄었습니다.
61.05에서 아침저녁안먹고 자고일어나니 60.50 으로 빠지는데. 괞찬은가요