음식 섭취 시 울렁거림과 손떨림, 식은땀의 원인은?

Question

목에 뭐가 걸린거 같아서 병원 갓더니 목이 칼칼하게 부엇다해서 약 먹고 오늘 다시 병원 갓더니 약을 다른걸 줫는데 어제부턴 음식을 씹는순간 울렁 거리고 손떨리고 식은땀나는데 왜 그런거죠 목은 아직도 엄청 걸려잇는거 같고ㅠ답답한대 긴장하고 불안해서 속이ㅜ안좋아 지는걸까여

닥터나우 AI · Accepted Answer

음식을 씹을 때 울렁거림, 손떨림, 식은땀이 나타나는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

우선, 목의 불편감과 함께 나타나는 이러한 증상은 신체적 원인과 심리적 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 신체적으로는 위장 문제, 소화불량, 식도 역류 등이 원인일 수 있으며, 심리적으로는 불안이나 스트레스가 이러한 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

특히 긴장하거나 불안할 때 자율신경계가 활성화되면서 손떨림, 식은땀, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 '불안 관련 신체 증상'이라고 하며, 실제로 많은 사람들이 스트레스나 불안 상황에서 소화기 증상을 경험합니다.

현재 복용 중인 약물이 이러한 증상을 부작용으로 유발할 가능성도 있습니다. 약을 바꾸었다고 하셨는데, 새로운 약물에 대한 신체 반응일 수도 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 현재 복용 중인 약물과 관련된 부작용인지 확인하고, 필요하다면 소화기내과 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 또한 불안감이 심하다면 정신건강의학과 상담도 도움이 될 수 있습니다.

당분간은 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시고, 충분한 휴식과 함께 심호흡이나 가벼운 스트레칭 등으로 긴장을 풀어보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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