신장기능 저하와 크레아티닌 상승 원인은?

Question

내과에서 피검사를 했는데 신장기능이 46프로에서 37.9로 내려가고 크레아티닌이 1.65에서 1.95로 올라갔습니다. 왜그런건지요?
식생활이 문제라면 어떻게 해야 할까요?
좋은 답변을 부탁드립니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

크레아티닌 수치가 1.65에서 1.95로 상승하고 신장 기능이 46%에서 37.9%로 저하된 것은 신장의 여과 기능이 감소했음을 의미합니다.

이러한 변화의 원인으로는 고혈압, 당뇨, 약물 부작용, 탈수, 과도한 단백질 섭취, 신장 질환 등이 있을 수 있습니다. 특히 만성적인 고혈압이나 당뇨가 있다면 신장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

식생활 개선을 위해서는:

1. 단백질 섭취를 조절하세요: 체중 1kg당 0.8~1.0g 정도의 단백질을 섭취하되, 달걀, 생선, 닭고기, 두부와 같은 양질의 단백질을 선택하는 것이 좋습니다.

2. 칼륨 섭취를 제한하세요: 신장 기능이 저하되면 칼륨 배출이 어려워질 수 있으므로, 칼륨이 많은 음식(바나나, 감자, 토마토, 오렌지 등)의 섭취를 조절하세요.

3. 수분 섭취를 적절히 하세요: 하루 1~2리터 정도의 수분을 섭취하되, 의사의 지시에 따라 조절하는 것이 중요합니다.

4. 저염식을 실천하세요: 소금 섭취를 줄이면 신장에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.

5. 규칙적인 운동을 하되, 무리하지 않는 수준으로 유지하세요.

신장 기능 저하는 시간이 지날수록 악화될 수 있으므로, 정기적인 검사와 전문의의 상담을 통해 적절한 관리를 받는 것이 중요합니다. 현재 복용 중인 약물이 있다면 의사와 상담하여 신장에 부담을 주는 약물은 조정이 필요할 수 있습니다.

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