만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.07

  당뇨, 고혈압, 고지혈증을 가지고 계시고 신장 기능 저하와 칼륨 감소가 있으며 크레아티닌 수치가 2.1인 상태에서 신장에 좋은 음식을 찾고 계시군요. 신장 기능이 저하된 상태에서는 식이요법이 매우 중요하며, 특히 당뇨와 고혈압이 있는 경우에는 더욱 신경 써야 합니다. 시중에서 구입할 수 있는 신장에 좋은 음식으로는 저염 간장이나 저염 김치와 같은 저염식품을 선택하는 것이 좋습니다. 칼륨 수치가 낮아졌다고 하셨지만, 신장 기능이 저하된 경우 칼륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 사과, 배, 포도와 같은 과일은 비교적 칼륨 함량이 낮아 섭취가 가능합니다. 또한, 브로콜리, 양배추, 피망 등 비교적 칼륨 함량이 낮은 신선한 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선도 신장 건강에 도움이 될 수 있지만, 조리 시 염분을 최소화해야 합니다. 단백질 섭취에 있어서는 흰쌀밥, 고기, 생선, 계란, 두부 등 양질의 단백질 섭취를 권장드리며, 저단백 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 식이요법을 시작하기 전에 반드시 주치의나 영양사와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

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