심한 스트레스와 우울증으로 인한 증상은 어떻게 해야 하나요?

선OO • 2025.09.12

눈이 너무 떨리고 정신적으로 죽고싶어요 온갖 스트레스로 불면증 스트레스 우울증 다 왔어요 3대 욕구 수면욕 성욕 없어졌어요 식욕도 살려고 밥 10분의 1먹어요 출근해서 한수저 떠먹는 게 하루 한끼에요

우울증불면증스트레스불안
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정신건강 관련 질문

  • 스트레스와 우울증으로 인한 증상, 어떻게 해야 할까요?

    공황장애로 퇴직한지 6개월입니다 우울증과 스트레스로 불면증도 발병하여 약물치료중입니다 며칠전부터 구직활동을 시작하면서 스트레스를 엄청 받는것 같습니다 아침에 눈뜨면 일어나기 싫고 죽고싶은 마음이 자주듭니다 애들과 와이프를 보면서 마음을다스리기도 하지만 급새또 달라집니다 잠도 잘오질않고 식사도 거의 하루에 한끼정도 안될정도로 먹습니다 외줄도 거의없고 씻지도 않고 침대에만 누워있는지 한달이상 됩니다 살도 12킬로나 빠졌습니다 극단적 생각외엔 머리속에 아무것도 업습니다 어떻게 해야할까요?

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +5
    2025.01.27
  • 스트레스와 우울증으로 힘들어하는데, 어떻게 해야 할까요?

    사는이유도없고,스트레스를 풀려해도 계속 스트레스만 받습니다.내년이면 사회초년생인데 너무많은게 머리에 들어있어서 복잡하고,힘들어요..저는 인생사는자체가 너무 고통스러워요...그냥...아무것도 안하고싶어요 사람들을 만나면 지쳐요..우울증약?먹고있어요 근데 약먹는것도 지겨워요 이젠 사는것도 그만두고싶네요..

    정신건강의학과

    PTSD

    공황장애

    +9
    2024.12.21
  • 스트레스와 우울증으로 인한 토혈증상, 섭식장애인가요?

    요즘 우울증과 스트레스 수치가 높게 나와요 원래도 스트레스가 심하면 토를 하거나 열이 나거나 몸에서 반응이 일어나는데 며칠째 물을 먹든 밥을 먹든 죽을 먹든 계속해서 토를 해요 이것도 섭식장애로 봐야 할까요? 아니면 거식증인가요? 밥을 먹긴 싫은 건 아닌데 억지로 먹거나 입맛이 없어요 딱히 먹고싶단 욕구도 없구요

    정신건강

    불면증

    불안

    +5
    2023.11.15
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