9개월 아기의 수면 패턴이 너무 많아요, 이 정도 수면은 정상일까요?

Question

9개월 아기 잠이 많아요
낮잠 포함 하루 총 수면시간이 15~16시간 정도 되요
한달에 두 세번 17시간 잘 때도 있어요
이렇게 잠이 많아도 괜찮은 건가요?
그냥 아기의 기질인건지 아니면 무슨 질병과 연관이 있는건 아닌지 걱정됩니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

9개월 아기의 수면 시간은 개인차가 있을 수 있어요. 일반적으로 9개월 된 아기는 밤에 약 11~12시간, 낮에는 2~3시간 정도의 낮잠을 잘 수 있습니다. 따라서 하루 총 수면 시간이 14~15시간 정도 되는 것은 정상 범위에 속합니다. 하지만 아기가 때때로 17시간까지 잔다면, 대부분의 경우에는 성장기의 아기들이 더 많은 수면을 필요로 하기 때문에 정상적일 수 있습니다.

그러나 아기의 수면 패턴이 갑자기 바뀌었거나, 수면 외에도 식욕 부진, 발달 지연, 기분 변화 등 다른 건강 문제가 동반된다면, 소아과 의사와 상담하여 아기의 건강 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 아기의 수면이 과도하게 많다고 느껴지면, 철분 결핍성 빈혈이나 기타 건강 문제가 있는지 확인하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

아기의 수면 패턴과 건강에 대해 걱정이 되신다면, 소아청소년과 진료를 통해 상담 받아 보시는 것이 좋겠어요. 의사는 아기의 전반적인 건강 상태를 평가하고 필요한 경우 추가 검사를 권장할 수 있습니다.

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