부주상골에 금이 간 발목, 회복 기간은 얼마나 될까요?
양쪽 발목 안쪽에 부주상골이 있습니다. 왼쪽 발목 부주상골에 금이 갔다고 합니다. 힘줄이랑 맞닿아 있어 통증이 심하다고 하던데 혹시 회복 기간이 얼마나 될까요? 반깁스를 한 상태입니다.
양쪽 발목 안쪽에 부주상골이 있습니다. 왼쪽 발목 부주상골에 금이 갔다고 합니다. 힘줄이랑 맞닿아 있어 통증이 심하다고 하던데 혹시 회복 기간이 얼마나 될까요? 반깁스를 한 상태입니다.
부주상골에 금이 가 있는 경우, 회복 기간은 개인의 상태나 손상 정도에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 6주에서 8주 정도 소요될 수 있습니다. 반깁스를 하고 계시다면, 뼈가 안정적으로 치유될 수 있도록 충분한 휴식을 취하고 보호하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우, 소염진통제를 복용하거나 의사와 상담하여 추가적인 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 회복 과정에서는 무리한 활동을 피하고, 정기적으로 병원을 방문하여 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 또한, 깁스한 부위에 무리가 가지 않도록 목발을 사용하는 것도 고려해 볼 수 있으며, 깁스를 하지 않은 다른 발에 무게가 지나치게 실리지 않도록 주의해야 합니다.
꼭 확인해주세요.
넘어진적도 없는데 갑자기 발목 안쪽 복사뼈가 엄청 아프고 발목 ROM도 줄어들어요. 증상이 발현된지는 4주 가까이 되었고 소염진통제를 먹어도 낫질 않네요. 원인이 뭔가요? 부주상골 증후군 일수 있나요?
어릴때 오른쪽 발목을 자주 삐끗했는데 그 이후로 조금만 서 있거나 조금만 걸어도 발목 통증이 심해집니다. 부주상골 증후군의 가능성도 있다고 하는데 맞나요?
부주상골증후군에 족저근막염이 있고 발목인대가 파열과 회복을 반복하여 발목이 약한 상태입니다. 수술이 답이라고 했으나 시간이 안맞아서요.. 아파서 잘 안움직였더니 살이 쪄서 너무 아파 못걸을정도인데 운동을 어떤걸 해야하나요? 발이 아파서 걷기나 달리기가 힘드네요.. 체중 조절후에도 아프면 수술 고려중입니다. 발에 무리가 안가게 운동할 방법이 있을까요?