유산소 운동 시 숨이 차다면 산소 공급에 도움이 되나요?
전OO • 2023.11.01
뇌에 산소가 부족하면 유산소 운동을 하라 하잖아요 근데 유산소 운동 하면 숨아 너무 찬데 그래도 산소 공급에 도움이 되나요? 비만리에오
어지러움
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
유산소 운동을 하면 심장이 더 강해지고 혈액순환이 잘 되어 뇌에 더 많은 산소를 공급할 수 있다고 해요. 꾸준히 운동하시는 것을 권해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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