배가 답답하고 설사인지 아닌지 모르는데, 변이 나오지 않아요. 설사인가요?

Question

배가 답답하고 불편하고 설사 종류의 변을 많이봐서 설사인 거 같아서 화장실에 왔는데요. 설사가 나올려는 느낌은 받았는데요. 이게 설사인지 아닌지 모르겠습니다. 힘을 줘도 설사가 안 나옵니다.
변기만 앉으면 변이 나올 것 같은 느낌이 듭니다.
오늘 변을 작은 설사 부스러기 말곤 한번도 보질 못했습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

설명하신 증상을 들어보면, 설사와 유사한 증상을 겪고 계시지만 실제로 변을 보지 못하는 상황인 것 같습니다. 이는 설사와 변비가 동시에 나타나는 혼합형 변비일 가능성이 있습니다. 배가 답답하고 불편함을 느끼며 설사 같은 느낌이 들지만 실제로는 변이 제대로 배출되지 않는 상태를 경험할 수 있습니다.

이러한 증상은 수분 섭취가 부족하거나, 식이섬유를 충분히 섭취하지 않았을 때, 스트레스, 장내 미생물 불균형 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 스트레스 외에도 장염에 의해 대장의 운동이 빨라지면서 설사 증상이나 복부 팽만감이 발생했을 수 있습니다.

증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분과 식이섬유를 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 식사와 운동을 통해 장 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 지속되거나 더 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 상태의 확인을 위해서는 가까운 소화기내과 등에 내원하시길 권유드려요.

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