흰 죽과 김치를 먹은 후 배가 아파서 설사인지 아닌지 모르는데 어떻게 해야 하나요?
흰 죽과 김치를 먹었는데요. 냉장고 찬물도 좀 먹고 있었는데 갑자기 배가 좀 살살 아파와서 화장실로 왔는데 배가 아픈건지 설사가 안에 있는 건지 모르겠고 항문에선 아무리 힘줘도 안 나옵니다. 배는 계속 아파요.
흰 죽과 김치를 먹었는데요. 냉장고 찬물도 좀 먹고 있었는데 갑자기 배가 좀 살살 아파와서 화장실로 왔는데 배가 아픈건지 설사가 안에 있는 건지 모르겠고 항문에선 아무리 힘줘도 안 나옵니다. 배는 계속 아파요.
배가 아프고 설사 증상이 있는 경우, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 일단 휴식을 취하세요. 스트레스나 피로도 소화기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 2. 수분 섭취를 유지하세요. 설사가 아니더라도, 물을 적당량 마시는 것이 중요합니다. 하지만 너무 찬 물은 피하고, 미지근한 물이나 이온 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 3. 가벼운 식사를 하세요. 설사가 아니더라도 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 흰 죽은 좋은 선택이지만, 김치와 같은 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 4. 증상이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받으세요. 특히 복통이 심하거나, 설사, 구토, 발열 등 다른 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다. 만약 배가 계속 아프고 설사 증상이 확실하지 않다면, 일단 위의 조치를 취하면서 몸의 변화를 관찰하세요. 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면 가까운 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
묽은 설사를 5정도 봤고 그 뒤로 조금씩 묽은 설사가 나오다가 이젠 안 나옵니다. 자꾸 항문과 배에 사이에서 설사가 나올거 같은 복통은 아니고 배에서 느낌이 들어요. 흰 죽과 김치를 먹고 난 뒤에 배가 계속 뭔가 답답하고 매쓰껍습니다.
배가 답답하고 불편하고 설사 종류의 변을 많이봐서 설사인 거 같아서 화장실에 왔는데요. 설사가 나올려는 느낌은 받았는데요. 이게 설사인지 아닌지 모르겠습니다. 힘을 줘도 설사가 안 나옵니다. 변기만 앉으면 변이 나올 것 같은 느낌이 듭니다. 오늘 변을 작은 설사 부스러기 말곤 한번도 보질 못했습니다.
피부때문에 식단관리를 하고 싶은데 그냥 흰쌀죽에 김치만 먹어도 건강에 문제 생기진 않겠죠?