아침에 알람을 못 듣고 기상하기 힘든 원인은 무엇인가요?

김OO • 2025.09.23

고등학교 3학년입니다. 아침 기상이 너무 힘듭니다. 알람소리를 아예 못듣습니다. 아무리 시끄러운 자명종을 갖다 놓아도 처음 하루 이틀은 몸이 놀라서 깨는데, 어느샌가 그 소리에 익숙해진 제 몸이 알람소리에 전혀 반응하지 않습니다. 마치 잘때는 귀를 아예 막고 자는 듯한 기분입니다. 중등~고등 무단 지각, 결과횟수 총 30회가 넘고, 적힌것만 이정도지 샘들이 봐준거 다 합하면 더더 많습니다. 일찍 자면 그나마 알람 맞춘 시간에 조금 가깝게 일어나기는 합니다만, 이것도 정말 랜덤이고, 일찍 자도 늦잠 자는 경우 또한 허다합니다. 인터넷에서 찾아보니 adhd 증상일 수 있다고 하던데, 정신과에 내원해서 진단받는게 좋을까요? 아니면 귀 문제일까요? 청각이 큰 이상은 없습니다만 정말 "잘 때만" 이러니까 정말 돌아버리겠습니다.. 지금에야 부모님이 께워주셔서 겨우 일어나지만 이것도 학창시절때까지고.. 대학 가고 취업하면 혼자 일어나야하는데 정말 정상적 생활이 가능할지 모르겠습니다.

ADHD
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정신건강 관련 질문

  • 만성피로, 영양제 추천

    최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.

    영양제

    만성피로

    복용시간

    +2
    2023.02.16
  • 만성피로에 좋은 영양제 알고싶어요.

    최근 급격한 체력저하, 피로감, 자도자도 졸림, 두뇌회전이 잘 안됨, 알람도 못듣고, 기상이 너무 힘들어서 지각을 할 정도에요. 만성피로증후군 인가요? 피로회복에 도움이 되는 영양제 추천좀 해주세요.

    영양제

    만성피로

    부작용

    +3
    2023.02.16
  • 옆구리 아픔, 식욕부진, 알람 못 듣고 잠 못 잠, 문제는?

    오른쪽 옆구리쪽이 콕콕 아프고 지금음 왼쪽도 같이 아프다가 어제부터 점심먹고 식욕이없어 저녁 건너띄고 잤는데 오늘 오후 2시쯤 까지 오전 9시경 알람도 못들은체로 계속 끄고 그데로 자고 잠을 못깻는데 혹시 어디에 문제가 있을까요? 원래는 잘일어나고 햇습니다ㅜㅜ

    내과

    갑상선

    갑상선기능저하증

    +2
    2024.11.27
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