정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.15

  네, ADHD를 가진 사람들은 아침에 일어나는 것이 힘들 수 있습니다. ADHD는 주의력 결핍과 과잉 행동 장애로, 수면 패턴에도 영향을 미칠 수 있는데요, 이로 인해 수면의 질이 낮아지거나 수면 시간이 불규칙해지는 경우가 많습니다. 이는 아침에 일어나기 어렵게 만들 수 있어요. ADHD 증상으로 인해 체계적인 계획을 세우고 이를 수행하는 데 어려움을 겪는 것처럼, 수면 습관 또한 영향을 받을 수 있습니다. 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요하며, 이를 위해 알람을 여러 개 맞추는 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 수면에 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받거나, 어려운 경우 비대면 진료를 통해 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0