맥박이 느려지고 혈압이 올라갈 때 대처법은?

Question

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닥터나우 AI · Accepted Answer

맥박이 느려지면서 혈압이 상승하는 경우는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때는 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 안정을 취하기: 먼저 편안한 자세로 앉거나 누워서 안정을 취합니다. 스트레스나 긴장이 혈압 상승의 원인이 될 수 있으므로, 깊은 호흡을 통해 심신을 안정시키는 것이 중요합니다.

2. 수분 섭취: 탈수는 혈압 상승의 원인이 될 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 카페인 및 알코올 섭취 제한: 카페인과 알코올은 혈압을 높일 수 있으므로, 이를 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.

4. 의사와 상담: 맥박이 느려지고 혈압이 상승하는 것은 심장 질환, 내분비 질환 등 다양한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 즉시 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 통해 정확한 진단에 대한 치료를 받아보실 것을 권유드려요.

5. 약물 복용: 이미 고혈압이나 심장 질환으로 약물을 복용 중인 경우, 약물 복용 지침을 잘 따르고, 복용 중인 약물이 증상에 영향을 주고 있는지 의사와 상의해야 합니다.

6. 생활 습관 개선: 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 혈압 관리에 도움이 됩니다.

증상이 갑작스럽게 나타나거나 심각한 경우, 특히 가슴 통증, 호흡 곤란, 의식 변화 등을 동반하는 경우에는 즉시 응급 의료 서비스를 이용해야 합니다. 가정내 처치가 어려울 것으로 보이므로 바로 가까운 응급실에 내원해주세요.

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