계단 오르내린 후 두통과 귀 먹먹함 원인은?
서OO • 2025.06.24
계단 1층에서 23층까지 오르락 했는데 할땐 괜찮다가 멈추니까 머리가 빈혈처럼 아프다가 귀가 먹먹하고 눈이 안보이던데 뭔가요?
신경과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!신경과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.17error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
계단을 1층에서 23층까지 오르내리는 것은 상당히 강도 높은 운동이며, 이후 경험하신 증상들은 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다.
이러한 증상은 주로 급격한 운동 후 혈압의 변화와 관련이 있습니다. 격렬한 운동을 하다가 갑자기 멈추면 혈압이 급격히 떨어질 수 있고, 이로 인해 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 두통, 귀 먹먹함, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 '운동 후 저혈압' 또는 '체위성 저혈압'이라고 합니다.
또한 격렬한 운동 중에는 혈류가 증가하고 심장 박동이 빨라지는데, 갑자기 운동을 멈추면 자율신경계가 이 변화에 적응하는 데 시간이 필요합니다. 이 과정에서 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 부족해져 빈혈과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 증상이 발생했을 때는 즉시 앉거나 누워서 휴식을 취하고, 천천히 심호흡을 하며 몸을 안정시키는 것이 좋습니다. 또한 운동 후에는 갑자기 멈추지 말고 천천히 걷는 등의 정리 운동을 통해 신체가 서서히 안정 상태로 돌아갈 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
만약 이러한 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 심장이나 혈관 관련 문제가 있을 수 있으므로 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
신경과, 바로 진료받기
임지연의원
임지연 의사
star
4.9(100+)가정의학과
피부과
코모키이비인후과의원
박윤근 의사
star
5(100+)가정의학과
피부과
안과
분당연세내과의원
이창현 의사
star
5(100+)내과
가정의학과
피부과
keyboard_arrow_right
신경과 관련 질문
출산 후 계단 오르기
출산 후 언제부터 계단 오르내리기 가느하나요??
산부인과
2023.08.04계단 오르내릴 때 무릅 통증, 원인은 무엇일까요?
오를쪽 무릅이 평지를 걸읉때는 아무 문제가 없는데 계단을 오르거나 내려갈때 따끔따금아퍼요 부딪치거나 충격을 갓난적이 없는데요 참고로. 65세 남성입니다
남성질환
2024.03.01귀 먹먹함 증상의 원인과 지속 시간, 관련 증상은 무엇일까요?
귀 먹먹함 증상이 반복 중입니다. 매일 생활하다 2~3시간씩 귀 먹먹함 증상이 나타나는데요 원인이 뭘까요? 한번 먹먹함 증상이 나타나면 2~3시간 지속되지만 그 후엔 정상적으로 증상이 사라집니다. 어지럽거나 청력에 문제가 있는건 아닙니다.
이비인후과
먹먹함
2023.10.28
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!