여드름에 효과적인 약이나 영양제가 있나요?

Question

여드름이 시도때도없이 올라오는데 여드름에 괜찮은 약이나 영양제 추천부탁드립니당

닥터나우 AI · Accepted Answer

여드름이 자주 올라와서 많이 고민되실 것 같네요. 여드름 치료에는 다양한 약물이 사용될 수 있습니다.

피부 타입이 지성이고 과다한 피지가 원인이라면 이소티노트레인 성분의 피지조절제가 효과적일 수 있습니다. 세균 감염이 원인인 경우에는 미노사이클린과 같은 항생제가 도움이 됩니다. 그 외에도 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산, 레티노이드 등의 성분이 여드름 치료에 사용됩니다.

하지만 여드름 치료는 개인의 피부 상태와 원인에 따라 달라질 수 있어 피부과 진료를 통해 적절한 약을 처방받는 것이 가장 좋습니다.

생활 습관 개선도 중요한데요, 스트레스 관리, 충분한 수면, 음주와 흡연 줄이기가 도움이 됩니다. 또한 기름진 음식, 초콜릿, 유제품은 개인에 따라 여드름을 악화시킬 수 있으니 섭취를 줄여보세요.

영양제의 경우 확실한 효과가 입증된 것은 많지 않지만, 비타민 A, 아연, 오메가-3 등이 일부 도움이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 그러나 이 역시 개인차가 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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