식탁에 콧구멍과 입 부딪혀 아픈데 냉찜질 필요한가요?

김OO • 2025.01.16

제가 식탁에 다가 콧구멍 과 입 위 쪽 부딪혔는데 처음에는 엄청 아팠거든요??? 콧물 나고..( 피는 안남 ..) 붓기는 안나는거 같아요… 처음 보다 아프진 않은데 조금 ( 무릎에 멍들었을때 조금 아픈 느낌?) 정도 나고요.. 근데… 빨갛게 달아오르진 않습니다… 이거 냉찜질 해줘야 하나요??

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.16

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    네, 부딪힌 후 통증이 있을 때는 냉찜질이 도움이 될 수 있어요. 냉찜질은 부종과 통증을 줄이는 데 효과적이며, 손상 후 48시간 이내에 특히 권장됩니다. 냉찜질을 할 때는 얼음이나 쿨팩을 직접 피부에 닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸서 사용하시고, 하루에 여러 번, 각 15-20분 정도씩 해주시면 됩니다. 그러나 통증이 지속되거나 증상이 호전되지 않는다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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