통증 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.09.19

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  관절 건강에 도움을 줄 수 있는 영양제를 알려드릴게요 :)
  - 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM
  - 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민
  - 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D
  - 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘

  영양제 복용과 함께 체중 감량, 바른 자세, 규칙적인 운동을 하면 관절염 예방, 관절 건강에 도움이 돼요. 특히 쪼그려 앉는 자세, 무릎을 꿇고 앉는 자세 등 관절에 무리를 주는 자세를 피하시는 습관이 필요해요.

  약을 먹어도 통증이 지속되는 경우에는 정형외과에서 경과를 확인해 보셔야하는 점 참고부탁드려요 !

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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