술 마신 후 얼굴 홍조 완화 방법은?

Question

술 먹고 얼굴 뜨겁고 양볼 빨개졌을 때
가장 좋은 해결법 좀 알려주세요ㅠㅠ
제가 지금 피부장벽이 무너진 상태에요
피부과에서 처방해준 스테로이드 연고를 바르고 있는데 가렵고 거친 부분에 대해서는 많이 좋아져서 중단하려합니다 이점 참고해서 지금 대처법 좀 알려주세요!

닥터나우 AI · Accepted Answer

술 마신 후 얼굴 홍조와 열감을 완화하기 위한 방법을 알려드리겠습니다.

우선, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 술은 탈수를 유발하므로 물을 많이 마셔 체내 알코올을 빨리 배출시키는 것이 도움이 됩니다.

피부장벽이 무너진 상태라면, 저자극성 세안제로 부드럽게 세안하고, 무향, 무알콜 성분의 보습제를 충분히 발라주세요. 스테로이드 연고 사용을 중단하실 계획이라면, 갑자기 끊기보다는 서서히 줄여나가는 것이 좋습니다.

또한 다음과 같은 방법도 도움이 될 수 있습니다:
- 시원한 물로 얼굴을 가볍게 씻어 열감을 낮추기
- 휴식을 충분히 취하기
- 매운 음식, 카페인, 알코올 등 홍조를 악화시킬 수 있는 음식 피하기
- 스트레스 관리하기

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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