술을 마시면 속이 울렁거리고 설사가 나타나는 이유와 완화 방법은 무엇일까요?

육OO • 2024.02.05

술만 마시고 나면 속이 울렁거려요 제가 술을 잘 먹는편도 아니고, 그렇다고 해서 주량도 쎈 편이 아니에요 먹게되면 한달에 1번?2번만 먹는데 항상 반병, 한병 정도 먹습니다 하지만 집에오게되면 속이 너무 울렁거리고 다음날에 설사를 하는데 왜이러는지 도통 모르겟어요.. 안주를 좀 많이 먹는편이에요 그래서 더 그런가요? 네이버에 검색해보니까 숙취가 소화불량인 경우가 잇던데 그런걸까요?ㅠㅠ 어떻게 해야지 조금이라도 완화가 되는지 궁금합니다

구토속쓰림울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    술을 마신 후 속이 울렁거리고 다음날 설사를 하는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 술 자체가 위 점막을 자극하여 소화불량을 일으킬 수 있고, 알코올 분해 과정에서 생기는 대사 산물이 위장관 운동을 촉진하여 설사를 유발할 수도 있습니다. 또한, 안주의 종류나 양에 따라서도 소화에 영향을 줄 수 있습니다.

    숙취로 인한 소화불량을 완화하기 위한 몇 가지 방법을 제안드립니다:

    1. 술을 마시기 전에 충분한 식사를 하여 위 점막을 보호하세요.
    2. 술을 천천히, 적당량만 마시고, 물을 함께 섭취하여 탈수를 예방하세요.
    3. 과식을 피하고, 소화가 잘 되는 안주를 선택하세요.
    4. 술을 마신 다음날에는 가벼운 식사를 하고, 충분한 휴식을 취하세요.
    5. 술을 마신 후에는 카페인이 함유된 음료나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.

    만약 이러한 조치를 취해도 증상이 지속된다면, 알코올에 대한 민감성이나 알코올 분해 효소의 활성도가 낮은 경우일 수 있으므로, 전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 그러나, 이러한 증상이 지속되는 경우에는 단순한 숙취 증상이 아닌 위장 자체의 문제로 속쓰림, 구토 등의 증상이 발생할 수 있어요. 지속되는 증상이 있다면 소화기 내과 진료를 통해 약을 처방 받아 복용하시는 것이 좋겠어요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 갑작스럽게 속이 울렁거리고 설사와 토 현상이 나타나는 이유는 무엇인가요?

    아침에 상한거로 의심 되는 음식을 먹고 6시쯤 사과와 요거트를 먹고 난 뒤부터 갑작스럽게 속이 울렁거렸습니다. 그 후 8시쯤엔 토를 하였고, 그 이후로 계속 설사를 하고 있습니다. 10시쯤 한 차례 더 토를 하였고 설사도 계속 허고 있습니다… 왜이러는건가요

    소화기질환

    복통

    설사

    +3
    2024.01.20
  • 술을 마시고 속이 울렁거릴 때 대처 방법은?

    술먹고 속울렁거릴때 어떻게.해야힐까요?

    소화기질환

    구토

    복통

    +2
    2025.01.31
  • 구토, 설사, 울렁거림 등 증상 지속, 의사 상담이 필요한가요?

    4일전부터 구토하고 설사를 계속해요 배가 아픈건 거의 없는데 속이 울렁거리고 저번주 일요일에 술을 마셨거든요

    내과

    설사

    2024.11.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!