술을 마시고 속이 울렁거릴 때 대처 방법은?

최OO • 2025.01.31

술먹고 속울렁거릴때 어떻게.해야힐까요?

복통구토속쓰림울렁거림

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소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.31
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
술을 마신 후 속이 울렁거리는 증상을 완화하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 또한, 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 바나나, 토스트, 크래커와 같은 음식이 좋습니다.

충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다. 생강차나 페퍼민트 차를 마시는 것도 소화를 돕고 속 울렁거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 증상이 심하거나 지속된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 숙취로 인한 구토가 심할 경우에는 상체를 세워서 주무시는 것이 좋고, 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아 보시는 것을 권장합니다.
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소화기질환 관련 질문

술을 마시면 속이 울렁거리고 설사가 나타나는 이유와 완화 방법은 무엇일까요?

술만 마시고 나면 속이 울렁거려요 제가 술을 잘 먹는편도 아니고, 그렇다고 해서 주량도 쎈 편이 아니에요 먹게되면 한달에 1번?2번만 먹는데 항상 반병, 한병 정도 먹습니다 하지만 집에오게되면 속이 너무 울렁거리고 다음날에 설사를 하는데 왜이러는지 도통 모르겟어요.. 안주를 좀 많이 먹는편이에요 그래서 더 그런가요? 네이버에 검색해보니까 숙취가 소화불량인 경우가 잇던데 그런걸까요?ㅠㅠ 어떻게 해야지 조금이라도 완화가 되는지 궁금합니다