안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
두드러기는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 밤에 가려움이 심해지는 경우는 흔히 보고됩니다. 밤에 가려움이 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있는데요, 밤이 되면 염증반응 및 가려움증을 억제하는 코티솔과 같은 호르몬은 줄어들고, 가려움을 유발하는 체내 화학물질의 분비가 증가하기 때문입니다. 또한, 밤에는 활동량이 적어 가려움증이 유독 심하게 느껴질 수 있어요.
해결책으로는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:
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항히스타민제 복용: 이미 처방받으신 약이 항히스타민제라면, 꾸준히 복용하여 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.
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피부 보습: 건조한 피부는 가려움증을 유발하는 대표적인 원인이므로, 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다.
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실내 환경 관리: 침구류를 자주 세탁하고, 방을 청결하게 유지하여 알레르기 유발 물질을 최소화합니다.
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스트레스 관리: 스트레스가 두드러기를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
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추가적인 검사: 증상이 지속된다면, 알레르기 검사를 통해 특정 원인을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가까운 피부과로 내원하셔서 피부 반응 검사와 혈액검사로 하는 알러지 검사를 시행해 보실 것을 권유드려요.
두드러기의 원인을 정확히 파악하기 어려운 경우가 많지만, 위의 방법들을 시도해보시고 증상이 개선되지 않으면 다시 병원을 방문하여 추가적인 상담을 받으시는 것이 좋습니다.
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