허벅지와 종아리 통증, 멍이 안 빠질 때 대처법은?

이OO • 2025.05.31

예전에 찰과상을 입었는데 멍이 아직 안빠지고 남아 있습니다. 최근까지 조금 몸을 무리하고 계속 서서 일을 하다보니… 왼쪽 허벅지 종아리 가 고무줄을 누가 당기는 느낌처럼 너무 통증이 심합니다. 강박증 약을 먹어서 예민해서 그런건지 최근 엑스레이를 찍어봐도 이상 없고 계속 ct를 찍어보라는데 솔직히 비용 부담도되고 많이 찍으면 방사능 노출 염려로 못찍고 있습니다: 어떻게하면 좋을지 답변 부탁드립니다.

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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.31

    허벅지와 종아리 통증, 그리고 오래된 멍에 대한 대처법을 알려드리겠습니다. 먼저, 멍이 오래 지속되는 경우 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다: 1. 온찜질: 멍이 생긴 지 48시간 이상 지났다면, 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진시켜 멍이 빨리 사라지도록 도울 수 있습니다. 하루에 여러 번, 10-20분씩 적용해보세요. 2. 멍 전용 크림: 약국에서 구입할 수 있는 멍 전용 크림이나 연고를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 3. 적절한 휴식: 계속 서서 일하는 것이 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 한 다리를 심장보다 높게 올려 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 허벅지와 종아리의 당기는 듯한 통증은 장시간 서 있는 자세로 인한 근육 피로나 혈액순환 문제일 수 있습니다. 하지만 고무줄을 당기는 느낌의 통증이 지속된다면, 하지정맥류나 다른 혈관 관련 문제일 가능성도 있습니다. 엑스레이에서 이상이 없었다면, 연조직이나 혈관 관련 문제일 수 있으므로 CT 대신 초음파 검사를 고려해보는 것도 좋은 방법입니다. 초음파는 방사선 노출 없이 혈관 상태를 확인할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 흉부외과나 하지정맥류 전문 외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 정형외과에서 근육이나 인대 관련 문제가 있는지 확인받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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