스트레스로 역류성식도염 악화? 구토 우려?

김OO • 2025.02.16

제가 금요일부터 정신적인 스트레스?를 받아서 어제까지 속이 많이 안좋았어요. 근데 오늘은 조금 덜한가 싶었는데 아침부터 배도 좀 계속 아팠고, 제가 원래 역류성식도염이 있는데 뭘 좀 먹으면 구역감도 예전보다 더 들고 자꾸 갑자기 구역질이 나려고 할때도 있고요.. 속이 안좋거나?한건 모르겠는데 목에서 자꾸 그런 통증이 느껴져요. 혹시 스트레스로 인해서 역류성식도염이 좀 더 악화된걸까요? 혹시 막 토하거나 하진 않겠죠..?

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1개의 답변

  • 스트레스가 역류성식도염의 증상을 악화시킬 수 있으며, 위산 분비가 증가하거나 소화 기능이 저하되어 증상이 심해질 수 있습니다. 현재 느끼고 계신 구역감과 목의 통증은 역류성식도염의 증상일 가능성이 높아 보입니다.

    토하는 증상은 개인의 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으나, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 식사를 하며, 스트레스 관리 기법을 시도해 보시는 것을 권장합니다. 가벼운 스트레칭이나 산책 같은 운동을 통해 몸의 긴장을 풀어주시고, 필요하다면 약물 치료도 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 목 통증에는 따뜻한 찜질이나 마사지를 해보시고, 필요하다면 진통제를 복용할 수도 있습니다. 그러나 이러한 관리에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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