스트레스로 비문증 악화, 실명 우려?

박OO • 2024.03.08

비문증이 너무 심해요.. 밖에 나가면 점들 실오리기 길쭉한 벌레 하나가 보이고 불빛 전등 보면 우글우글 지나가요 먼지가 날라가는거 처럼 요즘에 잠도 못자고 스트레스 받고 폰을 너무 많이 봐서 그런건가요ㅜㅜ 몇년전에 그랬는데 갑자기 또 그러네요.. 7살때 눈 큰수술 2번 했었는데.. 렌즈도 끼고 그러거든요 지금 15살 인데ㅜㅜㅜ 내일 병원 간느데 오늘 자다가 실명하면 어카죠? 정신가 가야할정도로 불앙하고 슬퍼요… 건강염려증까지 생길거 같고.. 스트레스 받으니깐 지금도 폰으로 벌레 한마리가 버이네요.. 어카죠ㅠㅠㅠ

비문증
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.08

    스트레스와 불안감이 비문증을 더욱 악화시킬 수 있어요. 비문증은 대부분의 경우 심각한 문제가 아니지만, 갑작스럽게 증상이 심해지거나 빛 번쩍임, 시야 손실과 같은 증상이 동반된다면 망막의 문제일 수도 있으니 즉시 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 스트레스와 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치므로, 이를 관리하는 것이 중요해요. 스마트폰 사용을 줄이고, 충분한 휴식을 취하며, 이완 기법이나 명상을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 실명에 대한 걱정은 매우 불안하게 만들 수 있지만, 대부분의 비문증은 실명으로 직접 이어지지 않아요. 그러나 건강에 대한 지나친 걱정이나 불안감이 있다면, 이는 건강염려증의 일종일 수 있으므로, 이에 대해서도 전문가와 상담하는 것이 좋아요. 내일 병원에 가시는 것은 매우 현명한 결정이에요. 전문의의 진단을 받고, 필요한 경우 치료를 받으세요. 또한, 심리적인 지원이 필요하다면 정신건강 전문가와 상담하는 것도 고려해 보세요. 오늘 밤에는 가능한 한 편안하게 쉬시고, 실명에 대한 걱정보다는 내일 병원에서 적절한 도움을 받을 수 있다는 생각에 집중하시길 바랍니다. 건강한 생활 습관과 긍정적인 마음가짐이 중요해요.

    꼭 확인해주세요.

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