수면 중 앓는 소리가 큰 원인은 무엇인가요?
장OO • 2025.09.23
자면서 앓는소리를 많이 내요 10년정도 됬고 주변에서 들을정도로 소리가 커요 무슨 문제인가요
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.02error
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수면 중 앓는 소리가 크게 나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
일반적으로 수면 중 앓는 소리는 수면 중 호흡 문제, 수면무호흡증, 코골이, 수면 중 이갈이, 악몽이나 수면 중 불안 등과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 10년 정도 지속되었고 주변에서 들을 정도로 소리가 크다면, 수면 관련 호흡 장애나 수면무호흡증을 의심해볼 수 있습니다.
수면무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 이로 인해 산소 공급이 줄어들어 몸이 스트레스를 받게 되고 앓는 소리나 코골이가 발생할 수 있습니다. 또한 수면 중 불안이나 악몽으로 인해 앓는 소리를 낼 수도 있습니다.
장기간 지속된 증상이므로 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 수면 전문의나 이비인후과 전문의를 찾아 상담하시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 수면다원검사 등을 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.
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