낮은베개 사용으로 어지러운 이유는 무엇일까요?

박OO • 2024.07.13

낮은베개를 쓰면 몇시간 동안 어지러운데.. 이유가 뭘까요..? 어지러우니까 속도 울렁거리는 느낌들고 그러네요.. 높은베개 쓰면 안어지러워요..

어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.13
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    낮은 베개를 사용할 때 어지러움을 느끼는 이유는 목의 자세와 관련이 있을 수 있어요. 낮은 베개를 사용하면 목이 과도하게 뒤로 젖혀지거나, 반대로 너무 앞으로 구부러질 수 있습니다. 이러한 자세는 목의 근육과 신경에 부담을 주어 어지러움과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

    또한, 낮은 베개를 사용하면 혈액 순환에 영향을 미쳐 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소할 수 있어요. 이는 어지러움과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 높은 베개를 사용했을 때 어지러움이 없다고 하셨으니, 높은 베개가 목과 머리를 더 안정적으로 지지해주어 이러한 증상을 예방하는 것일 수 있어요.

    어지러움 증상이 나타날 때는 증상이 호전될 때까지 움직이는 행동을 멈추시고, 주변 사람의 부축을 받아 움직이는 것이 좋아요. 어지러움이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 이비인후과나 신경과 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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