발바닥 염좌 35주 임산부이고 이주일전 계단에서 발을 접지르고 걸을수없게 아픈 상태가 되었습니다 임신 전보다 20kg가 쪘구요 ... 그 몸무게로 발바닥 하나에 그 몸무게의 하중이 다 실렸어서 더 크게 다친건가 싶습니다. 지금은 발이 너무 아파서 걸을수가 없을정도라 하루종일 아무것도 못하고 누워만 있는데 병원가도 크게 다른 치료는 없다고 합니다... 저는 어떻게해야될까요 어떻게 해야 이 부상이 나을수있을까요 거의 이주일째 누워만 있는데 통증이 심해지고 아픈 범위가 늘어나면 늘어났지 치료되는 느낌이 없습니다 임산부라 약도 못쓴다하시는데 전 어떡해야하나요 완전 불구가 된것같아오
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임신 35주에 발바닥 염좌로 인해 통증이 심하시다면, 몇 가지 조치를 취해볼 수 있습니다. 임산부이기 때문에 약물 사용이 제한될 수 있지만, 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
휴식: 최대한 발을 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 발을 높이 올려서 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
냉찜질: 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분씩 냉찜질을 해보세요. 이는 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
압박: 압박 붕대를 사용하여 발을 감싸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단, 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요.
지지: 발에 무리가 가지 않도록 지지대를 사용하거나, 필요시 목발을 사용하여 체중을 분산시키는 것도 고려해보세요.
의사 상담: 통증이 계속되거나 악화된다면, 산부인과 전문의와 정형외과 전문의와 상의하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 필요시 초음파나 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 파악할 수 있습니다.
임신 중에는 약물 사용이 제한되기 때문에 자연적인 방법으로 통증을 관리하는 것이 중요합니다. 통증이 심해지거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의료진과 상담하세요.
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임산부 발바닥 염좌 계단에서 굴러떨어져서 임신하고 증가한 10kg의 하중을 한 발로 다 흡수하곤 발바닥 염좌가 생겼어요 임신해서 약도 못먹는다고 하는데 언제쯤 나을 수 있을까요?? 지금은 발이 아파서 걸을수도 없는 상태예요 할일도 너무 많고 아이 출산 전 걸어다니면서 아이를 내려오게 해야 출산할수 있다고 하는데 4주 안에 걸을 수 있을까요?? 병원에서는 냉찜질 말고는 따로 치료해줄 수 있는게 없다 하셨어요
발가락보다 조금 아래 발바닥 튀어나온 쪽 정중앙이 아파요. 누르면 엄청 아프구요. 걸을때 눌리는 부분이다보니 아파서 걷기가 조금 불편해요. 심하면 발가락이나 발목까지 저릿할때가 있구요. 아마 신발이 조금 불편해서 생긴일이 아닐까 싶은데요. 통증이 나으려면 어떤조치를 해야 하나요?
발바닥통증이 심한데 발바닥중앙 통증이 있는데. 어떻게해야될까요?