마음의 병인건지 모르겠어요?

강OO • 2024.02.28

아무것도 못 하겠고 해야지 마음가짐을 먹어도 일을 잘 못하고 금방 나와요 이런 것도 마음의 병인건지 어떤건지 잘 모르겠어요 5개월 사이에 일은 거의 일주일도 못버티고 나옵니다

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.28
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    말씀하신 증상들은 실제로 마음의 병, 즉 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 우울증이나 불안장애, 스트레스 관련 장애 등 다양한 정신 건강 문제가 일상생활과 직장 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 5개월 동안 지속적으로 일을 유지하는 데 어려움을 겪고 계시다면, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    정신건강의학과 전문의나 심리상담 전문가에게 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 그들은 귀하의 증상을 평가하고 적절한 치료나 상담을 제공할 수 있습니다. 때로는 대화를 통한 치료, 약물 치료, 생활 습관의 변화 등이 필요할 수 있습니다.

    주저하지 마시고 도움을 청하시길 바랍니다. 정신 건강 문제는 누구에게나 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있습니다.

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