마음의 병인건지 모르겠어요?

강OO • 2024.02.28

아무것도 못 하겠고 해야지 마음가짐을 먹어도 일을 잘 못하고 금방 나와요 이런 것도 마음의 병인건지 어떤건지 잘 모르겠어요 5개월 사이에 일은 거의 일주일도 못버티고 나옵니다

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2024.02.28

말씀하신 증상들은 실제로 마음의 병, 즉 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 우울증이나 불안장애, 스트레스 관련 장애 등 다양한 정신 건강 문제가 일상생활과 직장 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 5개월 동안 지속적으로 일을 유지하는 데 어려움을 겪고 계시다면, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과 전문의나 심리상담 전문가에게 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 그들은 귀하의 증상을 평가하고 적절한 치료나 상담을 제공할 수 있습니다. 때로는 대화를 통한 치료, 약물 치료, 생활 습관의 변화 등이 필요할 수 있습니다. 주저하지 마시고 도움을 청하시길 바랍니다. 정신 건강 문제는 누구에게나 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있습니다.

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마음의 병이 있어서 그런 걸까요?

제가 전에는 덜 했는데 최근 소심한 성격 극복을 위해서 자주 다녔던 곳을 혼자가기 실천중인데 어렸을때 혼자 길을 잃어버린 트라우마가 이제 심해진건지 뭔지 사람이 많은 곳에 가면 불안하고 심장이 빨리 뜁니다. 그게 혼자 있을때 살짝 그러다가 오늘은 부모님과 있어도 그랬습니다. 평소에 자주 불안해 하는것도 있고 우울감도 있어서 그냥 쓸때없이 불안해했다보다 하려다가 그래도 알아야 겠다 해서 상담 남깁니다

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1개의 답변

2023.04.02

마음에 병이 잇는건지..

어느순간 사람을 자꾸 의심하게되고 여친도 의심하게되고 다른남자가 잇진 않을가 다른사람하고 관계를 갖지는 않을가.. 이런 걱정에 우울감이 왓다갓다해요 어릴때부터..아버지가 외도를 수없이 하고 현재도 그러고 잇으며…현잰 이혼까지 한마당에 같이살고 잇습니다 막 울고 싶다가다 성질이 나고 여친의 행동 하나하나에 곤두서서 화가 막 치밀어 올라요 아닌걸 알면서도 미칠것 같아요

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