소화능력 향상을 위한 저가 영양제 추천 부탁드립니다

김OO • 2024.10.16

요즘 소화능력이 떨어지는지 속도 툭하면 안좋아지고, 예전보다 적게 먹는듯 한데도 금방 배부르고 소화가 안돼서 맨날 소화제를 달고 살아요. 소화능력 향상에 좋은 영양제 같은게 있을까요? 학생이라 너무 비싸지 않은 선에서 챙기고 싶어요

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2024.10.16

소화능력 향상을 위해 저렴한 영양제를 찾으시는군요. 소화 불량이 자주 발생하고 소화제를 자주 복용하고 계시다면, 다음과 같은 영양제를 고려해 보실 수 있습니다. 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하고 소화를 돕는 데 효과적일 수 있습니다. 다양한 가격대의 제품이 있으니, 학생이신 만큼 비교적 저렴한 제품을 찾아보실 수 있을 거예요. 소화효소제는 소화 효소가 부족할 때 도움이 될 수 있습니다. 식사 전에 복용하면 소화에 도움이 될 수 있지만, 장기 복용 시 소화 효소 생산량에 교란이 일어날 가능성도 있다고 하니 주의하셔야 해요. 소화 효소가 일시적으로 도움이 될 수는 있으나, 계속적으로 소화에 어려움이 있다면 가까운 내과 진료를 받아 원인을 교정하는 것이 좋습니다. 비타민 B 복합체는 에너지 대사와 소화에 중요한 역할을 합니다. 비타민 B군은 저렴한 가격에 구입할 수 있는 제품이 많으니, 학생이신 만큼 경제적인 부담을 줄일 수 있을 거예요. 그러나 영양제만으로 소화능력을 향상시키기보다는 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취, 끼니를 거르지 않는 것, 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다. 영양제를 선택할 때는 본인의 건강 상태와 알레르기 여부를 고려하여 선택하시고, 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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제게 필요한 영양제 추천 부탁드립니다.

5년전 갑암수술. (한쪽제거함) ^^ 2년전 척수혹(양성종양) 수술. 그후 기운이 없고 살이 너무 쪘습니다ㅜ 입병(구내염,잇몸붓기) 이 자주 생기고 깊은 잠을 잘 못자며 화장실도 자주 갑니다ㅜ 갑상선 수술후 교수님이 추천해주신 영양제 아침에 한알씩 먹고 유산균 섭취하고 있습니다. 더 필요한게 어떤게 있는지 궁금합니다.

영양제피곤갱년기+1

1개의 답변

2022.11.16

저혈압 영양제 추천부탁드려요

오늘 건강검진 했는데 저혈압이라고 하네요 올해 3월달에 수치 쟀을 때는 정상이였는데 최근 3개월간 운동+식단 병행하면서 10키로 감량하면서 아무래도 영양분이 부족했나봐요 현재 먹고 있는 영양제는 자연의 품격 징코빌로바11,유산균 먹고 있는데 추가적으로 먹으면 좋을 영양제 추천 부탁드립니다.

소화능력 향상을 위한 저가 영양제 추천 부탁드립니다

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저혈압 영양제 추천부탁드려요

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