반깁스 착용 후 냉찜질 20분씩 하루에 한번씩 해야 하나요?

신OO • 2024.10.15

발목 삐어서 부어가지고 병원 진료 받고 반깁스했는데 의사선생님께서 냉찜질 20분씩 해주면 좋다는데 오늘 이미 20분했는데 더 안하고 내일하는건가요? 하루에 한번씩 맞죠..?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목을 삐끗하셔서 부종과 통증이 있으시군요. 냉찜질은 급성 통증기에 부종과 통증 완화에 도움이 되며, 일반적으로 손상 첫 48시간 동안은 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다. 하루에 한 번보다는 하루에 여러 번, 각각 20분씩 냉찜질을 해주시는 것이 더 효과적일 수 있어요. 냉찜질을 할 때는 피부에 직접 닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸서 사용하시고, 피부의 상태를 주의 깊게 관찰하시면서 진행하시기 바랍니다. 만약 냉찜질 이외에 추가적인 치료 지침이 필요하시다면 담당 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.

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정형외과 관련 질문

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    10월31일 인대파열로 반깁스2주이상 통깁스2주이상 ,보호대 한달정도 착용중입니다 잘때는 보호댈 할때도 뺄때도 있었는데 어제오늘 보니 엄청 부어있네요ㅜㅜ 중상병원에선 수술권유하셧고 지금대학병원서는 지켜보자 하셔서 보호대 중 입니다 근데ㅡ갑자기 부은 이율 모르겠어어 겁이나 문의드려요ㅜ 족욕을 하루에한번 했는데ㅜ 하루이틀 못하고ㅡ오늘 족욕하다 부은걸 발견했어여ㅜ 주변에서 냉찜질 하라해서ㅡ지금 냉찜질중입니다 수술은 피하고싶어여ㅜ 혹시ㅡ잘못되서ㅡ부은걸까요? 보호대는 잘때 모든시간 빼지않고 해야하나요? 6개월보자하셨는데ㅡ겁이나네요ㅜ 빠른답변 간곡히 부탁드립니다ㅜ

    정형외과

    발목통증

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    넘어저서 인대파열 때문에 깁스를 했는데 이럴땐 냉찜질 온찜질중 무었을 해야 하나여 그리구 얼마동안 하루에 몇번 해야 하나요

    정형외과

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    2024.01.28