가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.17

  아랫배에 힘을 줄 때 딱딱하고 붓는 느낌이 들고 방광이 눌리는 듯한 느낌이 있다면, 여러 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 복부 근육의 긴장이나 경련, 장내 가스 축적, 변비 등으로 인해 복부가 팽창하는 경우가 있을 수 있어요. 특히 스트레스를 많이 받거나 복부 근육을 과도하게 사용했을 때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 산부인과와 비뇨기과에서 특별한 이상이 없다고 하셨다면, 소화기계 문제나 근육 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 소화기내과를 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상을 완화하기 위해 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 가벼운 운동을 통해 소화기 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 과식이나 가스를 많이 발생시키는 음식을 피하고, 천천히 식사하며, 식후 가벼운 걷기 운동을 해주는 것도 장운동을 활발하게 하여 소화에 도움이 됩니다. 그러나 증상이 지속될 경우 방치하지 말고 전문의와 상담 후 필요한 검사를 받아보시길 권장합니다.

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