허리통증으로 인해 마취통증의학과에서 엑스레이 촬영후 주사 4방을 맞았는데 효과는 통증 정도에 따라 2-3일 차이가 날수 있다고 하셨어요 디스크는 심한편은 아니라고 하셨고 허리보다는 왼쪽 엉치뼈가 마니 아픕니다 통증은 아주 조금 어제 보다 나을 뿐 여전히 통증은 심한데 좀더 지켜보면 통증은 나아질까요? 아니면 다른 치료법을 찾아야 할까요? 그냥 바닥에 두툼한 이불을 깔고 누워있는데 이게더 안좋을까요? 어느 자세든 통증이 있습니다 밖에 나가 조금 걷는게 도움이 될까요 다시 질문 드립니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리 통증으로 고생하시는 상황에서 마취통증의학과에서 치료를 받고 계신다면, 의사의 지시에 따라 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 엑스레이 촬영 후 주사 치료를 받으셨고, 통증이 조금 나아지셨다면 일단은 의사가 말씀하신 대로 2-3일 정도의 차이를 기다려 보시는 것이 좋습니다. 통증이 심하다면, 치료 효과를 평가하기 위해 충분한 시간을 두고 관찰하는 것이 중요합니다.
디스크가 심하지 않다고 하셨으니, 주사 치료로 통증이 완화될 가능성이 있습니다. 하지만 통증이 지속된다면, 의사와 상의하여 추가적인 검사나 다른 치료 옵션을 고려할 수 있습니다. 물리치료, 척추 강화 운동, 약물 치료 등 다양한 방법이 있으니 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
바닥에 두툼한 이불을 깔고 누워있는 것이 통증에 도움이 되는지 여부는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 허리에 좋은 매트리스는 중간 정도의 단단함을 가지고 있어야 하며, 너무 부드럽거나 너무 단단한 것은 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 통증이 있는 자세를 피하고, 허리를 지지해주는 자세를 찾는 것이 좋습니다.
걷기는 허리 통증을 가진 많은 환자들에게 도움이 되는 운동입니다. 걷기는 척추를 지지하는 근육을 강화하고 혈액 순환을 촉진하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 통증이 심할 때는 과도한 활동을 피하고, 의사의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 조금씩 걷기를 시작하되, 통증이 심해지지 않는 범위 내에서 활동하는 것이 좋습니다.
결론적으로, 통증이 지속된다면 의사와 상의하여 치료 계획을 조정하고, 필요하다면 다른 치료법을 모색해야 할 수 있습니다. 걷기와 같은 적절한 운동을 통해 통증 관리에 도움을 받을 수도 있습니다.
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위염인지 역류성식도염인지 잘모르겠는데 치료법이 다른가요 쓰는약이나 속쓰림 명치조금왼쪽 통증 잦은트림 메스꺼움 상복부 팽만
무릎연골연화증은 어떻게 치료하나요? 통증감소나 증상완화가 아닌 치료법이 궁금합니다.
식도역류가 너무 심합니다. 오늘 아침 일어나서부터 지금까지 목이 칼칼하고 지금 온갖 위약 다 먹었는데도 소용이없습니다. 계속 토할거같고 목은 너무 뜨거워서 잠을 못잡니다. 하다못해 인후통 스프레이도 뿌리는 중인데도 나아질 기미는 안보입니다. 제발 도와주세요 자세도 식도염에 좋은 자세로 계속 있습니다.