항바이러스 식품과 영양제에 대해 알려주세요
김OO • 2025.01.24
항바이러스 식품이나 영양제도 있을까요?? 티트리오일도 항바이러스 성분이 있다는데 이건 먹는게 아니여서요 ㅠㅠ
피부과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.24
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
항바이러스 효과를 가진 식품이나 영양제에 대해 관심이 많으신 것 같네요. 마늘, 생강, 꿀, 녹차 등은 항바이러스 성분을 가지고 있다고 알려져 있으며, 비타민 C와 아연은 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 이러한 식품이나 영양제가 단순포진 바이러스를 완전히 예방하거나 치료하는 것은 아니므로, 평소 면역력이 저하되지 않도록 균형잡힌 식사와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 티트리 오일은 외용으로 사용되는 것이며, 섭취는 권장되지 않습니다. 건강에 대한 구체적인 조언이나 치료에 대해서는 전문 의료진과 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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