운동 중 허리 부상 후 왼쪽 허리 통증이 심한데 원인은?

Question

아까 운동하다가 얼굴을 땅에 부딧히면서 허리가 꺽였는데 왼쪽허리가 너무 아프고 뻐근하고 욱신거리고 콕콕찌르는느낌나고 걸을때 아파고 가만히 있을땐 뻐근한느낌이 들어요 오른쪽 허리는 괜찮은데 왼쪽허리만 그래요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

질문자님의 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 운동 중 허리가 꺾이는 부상을 당하셨군요.

왼쪽 허리에만 나타나는 통증은 부상 시 한쪽으로 더 큰 충격이나 무리가 갔을 가능성이 높습니다. 이런 증상은 근육 염좌(삐끗함), 인대 손상, 근육통 등이 원인일 수 있습니다. 특히 허리가 갑자기 꺾이면서 한쪽 근육이나 인대에 무리가 가해졌을 가능성이 있습니다.

걸을 때 통증이 심해지는 것은 움직임에 따라 손상된 부위에 압력이 가해지기 때문입니다. 가만히 있을 때 뻐근한 느낌은 염증 반응이나 근육 긴장으로 인한 것일 수 있습니다.

증상 완화를 위해 일시적으로 아세트아미노펜이나 비스테로이드성 소염진통제를 복용할 수 있으나, 이는 일시적인 통증 완화일 뿐입니다. 부상 직후에는 냉찜질이 도움이 될 수 있으며, 48시간 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다.

하지만 외상성 부상이고 통증이 심하다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 신경외과 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 특히 통증이 지속되거나 악화된다면 더욱 신속히 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

관련 질문