왼쪽 다리 스트레칭 시 아픈 부분 개선을 위한 방법은 무엇인가요?
사진상처럼 스트레칭을 하면 오른쪽 다리는 괜찮은데 왼쪽 다리를 딱 접었을때 접히는 부분? 허벅지와 골반 딱 사이 연결부? 근육? 부분이 접히면서 아파요 골반 바로 밑이요 가만히 다리를 쭉 피거나 걸을때는 괜찮은데 저부분이 접히는 동작을 하면 아파요 사진상에서는 빨간색으로 표시한 곳입니다 저기가 아픈건 뭘 개선해야 되나요? 그냥 근육문제일지 뭔지 모르겠어요
사진상처럼 스트레칭을 하면 오른쪽 다리는 괜찮은데 왼쪽 다리를 딱 접었을때 접히는 부분? 허벅지와 골반 딱 사이 연결부? 근육? 부분이 접히면서 아파요 골반 바로 밑이요 가만히 다리를 쭉 피거나 걸을때는 괜찮은데 저부분이 접히는 동작을 하면 아파요 사진상에서는 빨간색으로 표시한 곳입니다 저기가 아픈건 뭘 개선해야 되나요? 그냥 근육문제일지 뭔지 모르겠어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 통증이 있는 부분의 근육이나 관절 이상으로 인해 통증이 유발될 수 있어요. 스트레칭을 반대쪽 다리만큼 무리해서 하지 마시고 천천히 해 주세요. 그리고 통증이 지속될 경우 이상 부분 확인을 위해 정형외과 진료를 보실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
사흘 전부터 그랬는데 눈을 감고있던 뜨고있던 눈 안쪽? 특히 눈이랑 눈썹 사이 들어가는 뼈 그 부분부터 그 눈 안쪽으로 웅웅 거리면서 진동하듯이 아픈게 느껴져요 20초에 한번정도인거같은데 이 때 왼쪽 뒷부분 머리도 같이 아파요ㅠㅠㅠ 그냥 왼쪽 부분 전체가 아픈거같아요 오른쪽은 아무렇지도 않아요... 눈엔 아무것도 안 났어요 렌즈도 착용 안 했구요 나이도 필요할까봐... 2022년 기준 19세 입니다
왼쪽 눈이 뻐근하기 시작하더니 왼쪽에 편두통 증상도 있고 왼쪽 잇몸과 왼쪽 목이 부었어요. 모두 왼쪽만 아파요.. 최근에 많이 피곤했는데 원인이 뭔지 병명이 있는지 궁금해요.
허리 숙여서 신발을 신는데 두둗하는 느낌이 들더니 왼쪽 골반 통증이 심하고 왼쪽 다리 저림이 심합니다 2일전 차를 오래 탑승했고, 1일전 골프 연습을 무리하게해서 몸 상태가 안좋다가 허리숙이니까 이렇게 다친것 같습니다 약처방과 스트레칭 방법 문의드립니다