사진상처럼 스트레칭을 하면 오른쪽 다리는 괜찮은데 왼쪽 다리를 딱 접었을때 접히는 부분? 허벅지와 골반 딱 사이 연결부? 근육? 부분이 접히면서 아파요 골반 바로 밑이요 가만히 다리를 쭉 피거나 걸을때는 괜찮은데 저부분이 접히는 동작을 하면 아파요 사진상에서는 빨간색으로 표시한 곳입니다 저기가 아픈건 뭘 개선해야 되나요? 그냥 근육문제일지 뭔지 모르겠어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
통증이 있는 부분의 근육이나 관절 이상으로 인해 통증이 유발될 수 있어요. 스트레칭을 반대쪽 다리만큼 무리해서 하지 마시고 천천히 해 주세요. 그리고 통증이 지속될 경우 이상 부분 확인을 위해 정형외과 진료를 보실 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
뛸때와 스트레칭을 위해 왼쪽다리를 펴고 오른쪽 다리를 쭈구릴때 발목 특히 아킬레스건쪽에 통증이 있는데 특히 스트레칭할때는 발목 통증때문에 뒷꿈치를 바닥에 못붙이는데 예상가는 통증 원인이 있나요?
스쿼트 한 이후로(무리해서 하지는 않음) 왼쪽 고관절에서 뚝뚝 소리가 나고 걸을 때마다 아파서 멈추게 돼요ㅠㅠ 허벅지 스트레칭 하려 해도 왼쪽 다리는 지탱하기가 어렵습니다
왼쪽 옆구리 아랫배 가 여린부분 살점이 모인곳이 있는데요 . 스트레칭할 때 그곳이 자극되면 너무 아픕니다. 무엇이 잘못된걸까요?위 같은 속 기관이 같이 이상한듯 여겨집니다
