정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불면증

  으로 어려움을 겪고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  제로민을 1정 복용해도 효과가 충분하지 않다고 느끼실 수 있으나, 전문의약품의 복용량을 임의로 늘리는 것은 권장드리지 않습니다.

  불면증 치료제는 개인의 상태와 체질에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있으며, 복용량 증가 시 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 특히

  수면제

  계열

  약물

  은 내성이 생길 수 있어 장기적으로는 효과가 감소할 수 있습니다.

  현재 약물이 효과적이지 않다고 느끼신다면, 약을 처방받은 의사와 상담하여 복용량 조절이나 다른 치료 방법을 논의하시는 것이 가장 안전합니다. 의사는 질문자님의 상태를 고려하여 적절한 용량이나 대체 약물을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

  약물 외에도 수면 환경 개선, 취침 전 루틴 관리 등 수면 위생을 함께 관리하시면 약물 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

  info

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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