불안장에가 심해지면 자꾸 공기를 마시거나 억지로 구역질을 해요 왜 이런 건가요

불안장애가 심해질 때 공기를 마시거나 억지로 구역질하는 이유는 무엇인가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.10.08

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

스스로 불안감을 가라앉히기 위해 여러가지 방법을 사용하게 되는데요.
맥박이 빨리 뛰거나 불안감이 심해져 과호흡을 시도하거나 신체의 여러 거부 반응을 나타내기도 해요. 개인에 따라서는 이러한 심한 불안에 대한 증상들이 나타나는 것은 각기 다르게 나타날 수 있는 점 알려드려요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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스트레스가 불안장애 증상을 악화시킬 수 있나요?

제가 불안장애가 있는데 요즘 엄청 피로하고 오늘따라 화도 많이나고 스트레스도 많이 받고 더 불안이 심해지고 그러는데 스트레스 많이 받으면 불안이 심해질 수 있나요? 오늘따라 더 불안이 심해요 지금 치료중인데도 불안이 있으니까 힘드네요

불안장애와 우울증이 흐린 날씨에 심해질 수 있나요?

불안장애가 우울증이 날씨가 흐릴 때 심해지기도 하나요? 어디가 아팠던 경험과 그 통증에 대해 심한 불안감을 가진 경험이 있다면 해당 통증이 사라진 뒤에도 그 부위에 유사한 통증을 느낄 수 있나요? 건강염려증 환자인데 전문가의 상담을 받을 수 있는 상황이 아닌데 상담 말고 할 수 있는 것이 무엇이 있을까요? 몸의 어떤 부위의 경미한 통증을 계속 의식하면 그 통증이 더 큰 것처럼 느껴지기도 하나요? 불안감이 갑자기 심해지면 어떻게 해야하나요? 건강이나 병에 대해서 검색하는 것을 멈춰야겠죠? 근데 계속 조금만 아파도 혹시나 해서 아픈 부위와 통증을 검색하는 것을 멈출 수 없는데 어떻게 해야하나요 자꾸 몸 어딘가에 혹이 있는 것 같은 상상을 하고 그런 느낌을 느껴요 실제로는 아무것도 없는데도요..어떻게 해야하죠? 조금만 아파도 큰 병일까봐 바로 병원에 가려고 해요..너무 지치는데 이럴 때 어떻게 생각해야 할까요? 몸을 계속 만져 확인하며 혹이 있지 않는지 확인하려는 강박이 있어요 어떡하죠?

정신건강의학과

1개의 답변

2024.10.15

스트레스성 거식증에서 억지로 음식을 먹는 것은 어떤 영향을 줄까요? 정신약 복용 중인데 이럴 경우 어떻게 대처해야 하나요?

스트레스성 섭식장애 중 하나인 거식증이 왔을 때 억지로 뭘 더 먹으면 안 좋은가요? 나중에 가선 음식 냄새 생각만 해도 헛구역질이 올라오는데 다들 주변에서 걱정해서 억지로 먹는데 그럴 수록 더 토하고 없는 것 까지 내보내려 해서 이럴경우 어떻게 해야 하나요 (현재 정신의학과 다니고 있으며 우울, 불안, 정신분열 약 등 섭취중입니다)