운동 후 얼굴이 빨개지는 이유는?
정OO • 2025.08.28
50분 런닝머신뛰었는데 얼굴이빨개졌어요 이유가뭘까요?
다이어트
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.28error
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운동 후 얼굴이 빨개지는 것은 매우 자연스러운 생리적 현상입니다.
50분 동안 런닝머신을 뛰면 신체는 다음과 같은 반응을 보입니다:
- 운동 중 체온이 상승하면서 신체는 열을 방출하기 위해 피부 표면의 혈관을 확장시킵니다.
- 특히 얼굴은 모세혈관이 풍부하고 피부가 얇아 혈관 확장이 더 눈에 띄게 나타납니다.
- 심장 박동이 빨라지면서 혈액 순환이 증가하고, 이로 인해 얼굴로 가는 혈류량이 늘어납니다.
- 운동 중 발생하는 스트레스 호르몬도 혈관 확장에 영향을 줄 수 있습니다.
이러한 현상은 정상적인 신체 반응이며, 운동 후 휴식을 취하면 점차 원래 상태로 돌아옵니다. 다만 얼굴 홍조가 심하게 지속되거나 다른 불편한 증상이 동반된다면 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.
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다이어트 관련 질문
술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유는 무엇인가요?
저는 고3이고 곧 20살이다 보니 술 체험 해보려고 카스를 맥주병에 따르고 거품만 조금 마셨는데요 얼굴이 빨개지더라고요 평소에도 얼굴이 잘 빨개지길래(추울때 주로) 그거 때문인줄 알았거든요? 근데 한 3번 꿀꺽꿀꺽 마셨는데 귀랑 얼굴이 빨개졌어요 근데 약간 취한건지 텐션이 평소보다 높아졌어요 대신 비틀거리거나 개처럼 변하는 그런건 아니고 걍 텐션이 높아진 정도? 애초에 한 입 먹자 마자 맛없단걸 느꼈어요 지금 귀랑 얼굴이 빨갛고 뜨거워요 그리고 발음은 괜찮아요 또 얘기해보자면 수면마취했을때 숫자 세기도 전에 잠들었고(장염 때문이 위내시경 받았고 열 났었대요) 몇 년 전에 이슬톡톡 마셨을땐 한 캔 다 마셨는데 그땐 우체국 가다 넘어졌어요 제가 뚱뚱해서(여잔데 110kg 일거에요) 간이 해독을 못 하는걸까요? 엄마는 술 잘 먹고 아빠는 못 먹어요 아빠도 바로 빨개진대요
가정의학과
2025.12.17분유 먹을 때 얼굴이 빨개지는 이유는?
5개월 된 아이가 10일전부터 분유를 먹을 때 얼굴 전체, 귀에 빩갛게 되네요. 그리고 분유를 다 먹고 10분 뒤에 얼굴이 다시 하얗게 되네요. 노발락 분유를 먹고 있으며, 이제 2단계로 올라가야하는데, 다른 분유로 바꿔야 하나요??
+3
소아청소년과
2025.06.09막걸리를 마시면 얼굴이 빨개지는 이유는 무엇인가요?
막걸리를 먹으면 얼굴이 빨개지는 이유는?
내과
2024.03.18
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