불안장애 치료에 약물치료가 최선인가요? 다른 치료 방법은 어떤 것이 있을까요?
일상생활에서 제가 남들과는 다르게 작은 일에도 크게 반응하고 불안하고 건강염려증도 함께 있고 항상 무슨 일이 일어나진 않을까 생각하며 대중교통 이용시에도 혼자 경계한다던지 이런 일이 일상대부분입니다. 최근에 불안으로 인해서 이인증 증상을 알게되었는데, 이 증상이 내가 겪고 있는 거 같다는 생각이 들어 계속해서 찾아보고 그 증상에 저를 대입해서 힘든 상황입니다. 불안장애를 고치는 방법에 약물치료가 최선의 방법인지 다른 어떤 치료를 병행해야하는지 궁금합니다.