일상생활에서 제가 남들과는 다르게 작은 일에도 크게 반응하고 불안하고 건강염려증도 함께 있고 항상 무슨 일이 일어나진 않을까 생각하며 대중교통 이용시에도 혼자 경계한다던지 이런 일이 일상대부분입니다. 최근에 불안으로 인해서 이인증 증상을 알게되었는데, 이 증상이 내가 겪고 있는 거 같다는 생각이 들어 계속해서 찾아보고 그 증상에 저를 대입해서 힘든 상황입니다. 불안장애를 고치는 방법에 약물치료가 최선의 방법인지 다른 어떤 치료를 병행해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불안장애가 의심될 만한 증상이 있으시네요. 불안장애는 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한, 극심한 불안, 죽을 것 같은 두려움 등 다양한 증상이 있고 이에 따른 진단명이 다른데요. 증상의 정도나 불안감의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있을 수 있어요. 어떤 상황과 종류에서 나타나는 불안감인지에 따라 약물을 사용하지 않는 비약물치료법인 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있고, 적절한 약물 사용 또한 치료 방법 중 하나예요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 않으셔도 되니 정신건강의학과에서 상담을 받아보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
불안과 스트레스가 지속돼 불안장애까지 의심된다면 정신건강의학과 전문의의 이야기를 들어보세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 정신과 약물치료 및 입원까지 했었는데 학생 때부터 약물치료를 받았던 것 같아요. 20살까지 먹었다가 제 스스로 약에 의존하기 싫어서 끊었는데 요즘 갑자기 자해와 불안장애, 공황장애가 너무 심하게 오고 숨이 턱 막히듯이 손이 너무 떨리고 답답하고 어지럽고 토할 것 같고 불안장애가 너무 오는데 저 혼자 이겨낼 방법이 없을까요…
정신건강공황장애불면증+2인레이 치료를 한 후, 인접면에 음식물이 굉장히 많이 끼는데요. 치실 질을 3번 해야 모두 빠질 정도입니다. 치료하실 때 치실이 안 들어간다고 인레이를 두 번 갈으셨는데.. 너무 많이 갈으신 것 같아요. 말씀드리면 인레이를 다시 제작해주시나요? 아님 이렇게 살아야하나요.. 다른 방법이 있나요? 어떤 방법이 최선일까요?
치의학임플란트충치남자친구가 냄새강박증(불안장애)가 있습니다. 냄새가 난다고 생각하고 혼자 불안과 고통을 느낄때가 잦은데 냄새가 난다 안난다 확인해주는게 불안을 견딜 수 있는 힘을 키우지 못하게 한다하여 확인을 안해주는데 이게 맞는 방법인가요? 주변인들이 구체적으로 어떻게 도와줘야하는지 궁금합니다. 그리고 인지행동치료와 약물치료를 동반하는게 효과적이라는데 인지행동치료는 어디서 해야하나요(거주지 강릉)
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