혈당 80에서 사탕과 포도당 복용 후에도 혈당이 오르지 않으면 어떻게 해야 하나요?

Question

자다가 혈당80 이라 사탕 3개  포도당알약을 먹었는데도 잘 안올라가는데 어떻게 하나요?

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혈당이 80mg/dL는 정상 범위의 하한선에 가까운 수치이며, 사탕과 포도당 알약을 복용했는데도 혈당이 오르지 않는 상황은 주의가 필요합니다.

이런 경우 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

1. 추가적인 당분 섭취: 주스나 꿀 등 빠르게 흡수되는 당분을 더 섭취해보세요.

2. 15-15 규칙 적용: 15g의 당분을 섭취하고 15분 후 다시 혈당을 측정합니다. 여전히 낮다면 이 과정을 반복합니다.

3. 의료진에게 연락: 당분 섭취 후에도 혈당이 계속 낮게 유지된다면, 의료진에게 연락하거나 응급실을 방문하는 것이 안전합니다.

4. 약물 복용 중이라면 확인: 인슐린이나 혈당강하제를 복용 중이라면, 용량이 적절한지 의료진과 상담하세요.

5. 규칙적인 식사: 저혈당 예방을 위해 규칙적인 식사와 간식 섭취가 중요합니다.

지속적으로 혈당이 오르지 않는다면 기저 질환이나 다른 건강 문제가 있을 수 있으니, 반드시 의료진의 진료를 받으시길 권장합니다.

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