불안장애로 공황발작을 경험하는 것을 모르는 경우도 있을까요?

Question

불안장애가 심해 기본 불안도가 굉장히 높은 경우에는 본인이 공황발작을 겪고 있다는 것도 인지하기 어려울 수 있나요?

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네, 그럴 수 있습니다. 불안장애를 가진 분들 중에는 평소 불안도가 높아 공황발작을 겪고 있음에도 이를 제대로 인지하지 못하는 경우가 있을 수 있어요. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등의 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말하는데, 만약 일상적인 불안 수준이 이미 높다면 이러한 발작을 일상적인 불안의 연장선으로 느낄 수 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상이 주요한 특징인 질환으로, 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 많은 환자가 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 따라서 불안장애가 의심되거나 공황발작의 가능성이 있다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드릴게요.

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